Hypnosetherapie & Coaching in Uster
Finde zurück zu dir selbst - mit Hypnose / Coaching
Für Frauen, die nach belastenden Beziehungen, Selbstzweifeln oder Lebenskrisen wieder zu ihrer inneren Stärke finden möchten.
Fühlst du dich erschöpft, blockiert oder in deinem leben festgefahren? Belastende Erfahrungen, toxische Beziehungen, Selbstzweifel oder Ängste können dazu führen, dass wir den Kontakt zu unserer eigenen Stärke verlieren.
Mit Hypnosetherapie und individuellem Coaching begleite ich Frauen dabei, alte Muster zu erkennen, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven für ihr Leben zu entwickeln.
In meiner Praxis in Uster biete ich in einem geschützten Raum für persönliche Entwicklung, emotionale Heilung und nachhaltige Veränderung.
Bei welchen Themen kann ich dich unterstützen
Hypnosetherapie / Coaching können hilfreich sein bei:
- geringem Selbstwertgefühl
- toxischen Beziehungen
- Trennungsschmerz und Liebeskummer
- emotionaler Abhängigkeit
- Ängsten und Unsicherheiten
- Stress und Überforderung
- inneren Blockaden
- persönlichen Veränderungsprozessen
- Thema Wohlfühlgewicht und Wechseljahre
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb passe ich die Begleitung individuell an deine Bedürfnisse und Ziele an.
Hypnose - ein Weg zu nachhaltiger Veränderung
Viele Herausforderungen entstehen nicht nur auf bewusster Ebene. Oft wirken tief verankerte Glaubenssätze, frühkindliche Prägungen und Erfahrungen im Hintergrund.
Hypnose ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein und kann dabei helfen:
- belastende Muster zu erkennen
- neue Denkweisen zu entwickeln
- innere Ressourcen zu aktivieren
- emotionale Belastungen zu verarbeiten
- mehr Selbstvertrauen aufzubauen
Während der Hypnose bleibst du jederzeit bei Bewusstsein und behältst die Kontrolle.
Meine Kernkompetenz: Frauen in belastenden Lebenssituationen
Viele meiner Klientinnen kommen zu mir, weil sie:
- sich in einer toxischen Beziehung befinden oder befunden haben
- unter den Folgen einer Trennung leiden
- ihren Selbstwert stärken möchten
- immer wieder ähnliche Beziehungsmuster erleben
- sich nach mehr innerer Freiheit und Klarheit sehen
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du wieder Vertrauen in dich selbst entwickelst und deinen eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit gehen kannst.
- Ängste und innere Blockaden lösen – Befreie dich von Ängsten, Phobien, Panikattacken oder Unsicherheiten und gewinne neues Selbstvertrauen.
- Raucherentwöhnung mit Hypnose – Beende DAS Rauchen nachhaltig und gewinne deine Ihre Freiheit zurück – ganz ohne Willenskampf.
- Gewichtsreduktion – Lasse alte Gewohnheiten los und erreiche dein Wohlfühlgewicht durch mentale Veränderung.
-
Hypnostisches
Magenband - Eine sanfte Lösung für
nachhaltige Gewichtsabnahme
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention – Lerne mit Stress umzugehen und innere Ruhe zu finden, für mehr Energie.
- Besserer Schlaf & psychosomatische Beschwerden – Verbessere deine Schlafqualität und lindere stressbedingte körperliche Beschwerden mit gezielter Hypnose.
Jacqueline Isabella Steiner
Wie du mit meiner Hilfe profitierst!
Fühl dich verstanden und erlaube dir, ganz du selbst zu sein.
Erlebe einfühlsame Begleitung auf eine sanfte und sichere Art.
Gehe den wahren Ursprung deiner Beschwerden an und nicht nur die Symptome.
Lass alles los in einem Raum ganz für dich, ohne dich dabei ständig verstellen zu müssen.
Profitiere mit einer empathischen Person und verbinde jahrelanges
Wissen mit gelebtem Mitgefühl.
Lass uns ganz entspannt kennenlernen!
Wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann
- Ich nehme mir genug Zeit, um dich wirklich kennenzulernen.
- Nicht nur der grobe Blick ist mir wichtig, sondern auch deine tiefsten Gefühle und Wünsche.
- Sehr viele unserer Gewohnheiten, die wir haben, sind Verhaltensmuster, die wir uns schon in der Kindheit angeeignet haben.
- Dabei spielt es keine Rolle, ob das Ängste sind oder du abhängig nach Alkohol, Nikotin, Zucker oder auch nach einer toxischen Person bist.
- Und genau da gehen wir mit Hypnose in die Tiefen deines Unterbewusstseins ein und lösen diese Blockaden an der Wurzel, anstatt nur das Symptom zu behandeln.
Fühlst du dich hier angesprochen?
- Bist du diese Frau, die alles zusammenhält?
- Du funktionierst - im Alltag, Beruf und in der Familie.
- Du hast gelernt, für alle einzustehen und dich an zweite oder dritte Stelle zu stellen.
- Für alle bist du da, nur für dich selbst hast du nie Zeit.
- Nach aussen wirkst du selbstbewusst und voller Energie, aber innerlich spürst du eine Leere, die dich seit Jahren oder gar Jahrzehnten begleitet.
- Seit deiner Kindheit trägst du diesen einen Satz mit dir: "Bin ich gut genug?"
- Du hast früh gelernt, wie es ist, sich zusammenzureissen.
- Und wenn du dir mal einen Moment für dich nimmst, kommt sofort ein schlechtes Gewissen hoch.
- "Selbstfürsorge ist egoistisch" und genau deshalb lässt dein Ego nicht zu, dass du dir Hilfe holst.
- Sehr viele Menschen leiden an genau solchen Lebenskrisen, weil sie schon in ihrer Kindheit gelernt haben, dass sie für die Gesellschaft funktionieren müssen.
Du spürst seit langer Zeit, dass es so nicht weitergehen kann!
- Immer wieder hast du versucht dich weiterzuentwickeln und immer wieder hat der Alltag dich eingeholt
- Was du brauchst, ist keine weiterer Motivationstipp, sondern jemand der dich wirklich versteht und sich voll in deine Situation einbringen kann.
- Ich zeige dir, dass die gewünschte Veränderung bereits in dir steckt und du nur lernen darfst, deine innere Balance zu leben.
- Alles was du brauchst, ist es, mutig den ersten Schritt zu wagen und dich für ein Kennenlerngespräch anzumelden.
Mit welchem Irrglauben stehst du dir selbst im Weg?
- "Ich muss das alleine schaffen"
Du hast früh im Leben gelernt, dass du stark sein musst und dass Hilfe annehmen ein Zeichen von Schwäche ist.
Sich Hilfe zu holen ist ein mutiger Akt der Selbstfürsorge.
- "Ich habe Angst, dass etwas hochkommen könnte"
Du spürst, dass in die alte Wunden tief sitzen und du hast Angst, dass das alles hochkommt.
Ich begleite dich mit sehr viel Empathie und ohne Druck.
Was du nicht aussprechen möchtest, musst du nicht. Ich verstehe das alles.
- "Ich weiss nicht, ob ich es mir wert bin"
Du stellst deine Bedürfnisse ständig hinten an und lebst lieber für andere Menschen. Deine Wünsche sind aber genauso viel wert.
Du bist es wert, dich selbst zu spüren. Veränderung darf deine grösste Priorität sein. Nicht irgendwann, sondern jetzt.
Vielleicht ist jetzt die Zeit dir selber zuzuhören
- Ich gebe dir einen Raum, der frei ist von gesellschaftlichen Erwartungen und Vergleichen.
- Du musst diesen Weg nicht alleine gehen - ich kenne ihn gut, denn auch ich durfte ihn gehen.
- Und vielleicht beginnt genau jetzt DEIN persönliches Wachstum.
- Wenn dich diese Worte berühren, dann sagt wahrscheinlich dein Kopf, dass es nicht das richtige ist, aber dein Herz flüstert dir - gehe jetzt deinen Weg und entscheide dich für ein unabhängiges und selbstbestimmtes Leben.
Praxis für Hypnosetherapie und Coaching in Uster
Meine Praxis befindet sich in Uster, Kanton Zürich.
Ich begleite KlientInnen aus:
- Uster
- Wetzikon
- Dübendorf
- Zürich
- Zürcher Oberland
- Winterthur
- der gesamten Deutschschweiz
Häufige Fragen
Wie läuft die erste Sitzung ab?
- Schritt #1: Wähle einen Termin für ein unverbindliches, 15 minütiges Telefongespräch. So lernen wir uns kennen und finden gemeinsam heraus, ob ich die richtige Begleiterin für dich bin.
- Schritt#2: Nach unserem Gespräch erhältst du einen kurzen Fragebogen von mir. Fülle ihn bitte mit bestem Gewissen aus und bereite dich so auf die einzelnen Sitzungen vor.
- Schritt#3: Besuche mich in meiner Praxis und erlebe Hypnose auf eine Art bei der du dich selbst wieder kennenlernst.
Kann jeder hypnotisiert werden?
- Die meisten Menschen können in einen hypnotischen Zustand gelangen, sofern sie bereit sind, sich darauf einzulassen.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
- Das hängt von deinem Anliegen und deiner individuellen Situation ab. Schon nach der ersten Sitzung spürst du eine positive Veränderung. Erfahrungsgemäss sind es 3 - 4 Sitzungen.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch
Wenn du herausfinden möchtest, ob Hypnosetherapie und Coaching der richtige Weg für dich ist, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme :)